Jus de citron dans l’eau : bon ou mauvais pour la santé ?
Découvrez si boire du jus de citron dilué dans l’eau est une bonne idée. Un gastro-entérologue nous éclaire sur le sujet.
📌 Pourquoi boire du jus de citron ?
Le citron est riche en vitamine C et en antioxydants. Il aide à renforcer le système immunitaire et favorise la digestion.
“Le jus de citron peut être bénéfique, mais il doit être consommé avec modération.”
- Dr. Jean Dupont, Gastro-entérologue🧐 Les effets sur la digestion
Certains experts estiment que l’acidité du citron stimule la production de bile et améliore la digestion.
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